Diyetisyen Ceyda Açıkgöz
Sağlıklı Bir Değişime Hazır Mısın?
Besinler ile aranıza mesafe koymayın, onları doğru kullanmayı öğrenin! Size özel beslenme programlarıyla kilolarınıza veda edin!
Besinler ile aranıza mesafe koymayın, onları doğru kullanmayı öğrenin! Size özel beslenme programlarıyla kilolarınıza veda edin!
Besinler ile aranıza mesafe koymayın, onları doğru kullanmayı öğrenin! Size özel beslenme programlarıyla kilolarınıza veda edin!
Besinlerimizdeki kanserojen ve toksik olan kirleticilerden sadece bir tanesi.
DevamıHayatınızın ne kadar uzun bir dönemini zayıflamak isteyerek geçirdiğinizi düşünün. Belki de bu zamana kadar başaramamış olmanızın sebebi yalnızca sürecinizde sizi motive edecek profesyonel bir elin olmamasıydı. Sizi iyi anlıyoruz, haftalık takiplerle motivasyonunuzu yüksek tutmanıza yardımcı oluyoruz ve gerekli yaşam tarzı değişikliklerini yapabilmeniz için
sizi destekliyoruz. Koruma programımız ile diyet sürecinden sonra da hayat boyu verdiğiniz kiloların kalıcı olması için yanınızda oluyoruz.
Tıpkı zayıflama sürecinde olduğu gibi, bir türlü kilo alamayanlardansanız, profesyonel yardım ile istediğiniz ve en önemlisi de sizin için sağlıklı olan ağırlığa ulaşmanıza yardımcı oluyoruz.
Size uygun doğru bir beslenme programı ile gebelik dönemini sağlıklı geçirmenizi ve böylece bebeğinizi de doğru beslemenizi sağlıyoruz. Gebelik döneminde almanız gerektiği kadar ağırlık artışı sağlıyor, yeterli ve dengeli beslenmeyi öğretiyoruz.
Hayatınızda köklü bir değişiklik olmuşken bir de sütünüzü nasıl artıracağınız, doğum kilolarınızı nasıl vereceğiniz konusunda endişe etmenizi istemiyoruz. Sağlıklı bir şekilde doğum kilolarınızdan kurtulmanızı sağlarken, doğru emzirme, sütünüzü artırma konularında
da size eğitim veriyor ve sizi destekliyoruz.
Bebeğiniz 6 aylık oldu ve ek gıdaya geçeceksiniz. Bu konuda da her kafadan ayrı bir ses çıkıyor ve sayısız yazı okumanıza rağmen stresli mi hissediyorsunuz? Kendinizi eğitimli profesyonel ellere bırakın. Hangi ayda ne yenebilir, beslenmeye neyle başlanabilir, neyden ne kadar verilebilir, hepsini birlikte planlayalım.
Çocuğunuzun ölçümlerini alıyor, büyüme ve gelişmesinin analizini yaparak takibini sağlıyoruz. Analizimizin sonuçlarına göre büyüme ve gelişmesinin devamlılığı için gerekli, olması gereken kadar ağırlık kazanımını sağlayacak beslenme programını hazırlıyoruz. Programı uygulaması için de her zaman destek oluyor, yine haftalık takiplerini yapıyoruz.
Profesyonel olarak ilgilendiğiniz her spor dalında başarınızı artırabilmeniz için ihtiyacınız olan tüm besin ögelerinden yeterli beslenmeniz şart. Bu konuda da yanınızdayız.
2018 yılında, Gazi Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünden mezun olarak başladığım meslek yaşamıma çeşitli spor salonlarında ve online danışmanlık vererek devam ettim. Bu danışmanlıklarım sayesinde bilgi birikimimin üstüne, tecrübeyi de ekledim. Diyetin birlikte ne kadar keyifli bir süreç haline getirilebileceğini gösterme ve insanlara daha fazla faydalı olabilme arzusuyla, hayalimi gerçekleştirerek, Haziran 2020’de Ceyda Açıkgöz Beslenme ve Diyet Danışmanlığı’nı kurdum. Meslek yaşamıma kendi ofisimde danışmanlık vererek devam ediyorum.
